在前倉鎮(zhèn)后吳村，村民在文化中心練習(xí)太極拳?！　?br /> 　　浙江在線5月29日訊（浙江在線記者 陸遙）身如桅桿腳如船，伸縮如鞭勢如瀾……夏日的晚上，永康市江南街道金勝社區(qū)龍域天城小區(qū)運動場上，一場大型“太極秀”上演了。
　　人們排成整齊的方陣，自信地展示著太極拳：楊式、陳式、忽雷，拳、劍、扇等太極拳傳統(tǒng)拳法紛紛亮相，一招一式架勢十足。
　　他們是永康市太極拳文化研究會金勝社區(qū)公益培訓(xùn)班的學(xué)員。經(jīng)過近3個月免費培訓(xùn)，300多名學(xué)員從毫無基礎(chǔ)，蛻變成有模有樣的“習(xí)武之人”。
　　在永康，如今正掀起一股由太極拳引領(lǐng)的健身熱潮。由當(dāng)?shù)匾慌珮O拳愛好者發(fā)起的永康市太極拳文化研究會自2015年底成立以來，以“免費教拳進農(nóng)村、進社區(qū)、進學(xué)校、進機關(guān)、進企業(yè)、進敬老院”的“六進活動”為基礎(chǔ)，在全市推廣太極拳普及運動。兩年多來，已開辦86個公益培訓(xùn)班，培訓(xùn)學(xué)員4300多名。
　　掀起群眾太極熱
　　示禮、起式、云手……永康市太極拳文化研究會“太極拳公益培訓(xùn)千人計劃”走進永康市易力車業(yè)有限公司。臺上的老師親身示范，臺下的太極拳愛好者個個精神飽滿，很多人是第一次學(xué)，但一堂課下來，幾個動作模仿得有模有樣。
　　“每周3至5堂課，上滿40堂課，完成一整套太極拳的動作驗收才能‘畢業(yè)’。”公司研發(fā)團隊的何陽佳說，別看這個培訓(xùn)班是免費的，要求卻毫不馬虎。剛剛結(jié)束的10余個金勝社區(qū)培訓(xùn)班里，就有個別動作驗收不到位的學(xué)員，需要再次培訓(xùn)。
　　3年前，太極拳愛好者朱有抗退休后，與其他5位拳友牽頭創(chuàng)建永康市太極拳文化研究會，與一群志同道合的朋友練練拳、看看書。一天，唐先鎮(zhèn)村民施月招冒著大雨找到太極拳研究會，希望能在當(dāng)?shù)剞k個太極拳培訓(xùn)班。面對如此醉心太極拳的愛好者，朱有抗無法拒絕。于是，太極拳研究會在唐先鎮(zhèn)試點舉辦首個農(nóng)村太極拳公益培訓(xùn)班。報名開始沒幾天，全鎮(zhèn)就有70多人報名，僅太平新村就有35人。
　　太極拳研究會在太平新村單獨開設(shè)了一個班，由國家一級太極拳教練、研究會顧問方振龍執(zhí)教，到結(jié)業(yè)時學(xué)員擴展到60多人。這讓朱有抗意識到，普及太極拳文化在農(nóng)村大有作為。
　　“市民對太極拳運動的熱愛，就是我們的努力方向。”朱有抗說，太極拳研究會啟動“太極拳公益培訓(xùn)千人計劃”，將公益的太極拳培訓(xùn)班開到農(nóng)村、社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校等地，每年計劃培訓(xùn)1000人。這一舉措得到當(dāng)?shù)孛裾⑽幕?、體育等部門大力支持，太極拳在永康風(fēng)生水起。
　　公益培訓(xùn)再延伸
　　現(xiàn)在，研究會有了更高層面的追求：善行太極。從去年10月開始，研究會把太極拳健身活動帶到敬老院。
　　“拍拍拍，拍通經(jīng)脈身體棒，舒筋活血精神爽。堅持鍛煉，身體健康。堅持拍打，渾身瀟灑。笑一笑，十年少。哈哈哈，給我一個贊！”在永康市社會福利院，30多位老年人排起隊伍，一邊拍手一邊喊口號。
　　“太極養(yǎng)生拍手操”是永康市太極拳文化研究會集思廣益，專門為老年人定制的太極養(yǎng)生項目。池建華教練說，他們每周一三五來教學(xué)。一開始，還要叫大家來練；現(xiàn)在，除了下雨，老人天天都練習(xí)。“這拍手操比較安全，對睡眠也有好處，拍過之后覺得渾身輕松。”90歲的陳振金說。
　　讓老人們快樂起來、運動起來，“太極養(yǎng)生拍手操”普遍受到老人們喜愛。繼去年永康市社會福利院、古麗敬老院“太極養(yǎng)生”培訓(xùn)班后，今年3月，芝英敬老院、花街敬老院、雅呂敬老院的“太極養(yǎng)生”培訓(xùn)班相繼開班。
　　非遺展示更自信
　　4月29日，法國巴黎十二區(qū)留拉剛史體育中心，“第13屆巴黎中國式摔跤·手搏國際邀請賽暨太極拳表演賽”上，首支亮相太極拳表演賽賽場上的代表隊就來自永康市太極拳文化研究會。朱有抗、陳堯夫、汪黛如等7名隊員組成的代表隊打出一套“陳氏太極拳精編24式”。4分半的演練十分吸引眼球，一招一式透出剛?cè)嶂溃粡堃怀诒M顯太極神韻，最終榮獲表演賽一等獎。
　　作為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀膫鹘y(tǒng)拳術(shù)。太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的一張金名片，正越來越受到國際友人喜愛。為弘揚太極拳精神、傳承太極拳文化，永康市太極拳文化研究會不僅帶領(lǐng)越來越多的本地人強身健體，更走出永康，在國際賽場上精彩亮相。
　　朱有抗認為：“我們要引導(dǎo)更多的人習(xí)練太極拳，擁有健康的體魄，為健康中國貢獻自己的一分力量。”
　　千人培訓(xùn)成果展示、太極拳文化講座、太極文化家庭朗誦比賽……培訓(xùn)之外，永康市太極拳文化研究會組織了各類豐富多彩的活動，弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。