在前倉(cāng)鎮(zhèn)后吳村，村民在文化中心練習(xí)太極拳?！　?br /> 　　浙江在線5月29日訊（浙江在線記者 陸遙）身如桅桿腳如船，伸縮如鞭勢(shì)如瀾……夏日的晚上，永康市江南街道金勝社區(qū)龍域天城小區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，一場(chǎng)大型“太極秀”上演了。
　　人們排成整齊的方陣，自信地展示著太極拳：楊式、陳式、忽雷，拳、劍、扇等太極拳傳統(tǒng)拳法紛紛亮相，一招一式架勢(shì)十足。
　　他們是永康市太極拳文化研究會(huì)金勝社區(qū)公益培訓(xùn)班的學(xué)員。經(jīng)過(guò)近3個(gè)月免費(fèi)培訓(xùn)，300多名學(xué)員從毫無(wú)基礎(chǔ)，蛻變成有模有樣的“習(xí)武之人”。
　　在永康，如今正掀起一股由太極拳引領(lǐng)的健身熱潮。由當(dāng)?shù)匾慌珮O拳愛(ài)好者發(fā)起的永康市太極拳文化研究會(huì)自2015年底成立以來(lái)，以“免費(fèi)教拳進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)敬老院”的“六進(jìn)活動(dòng)”為基礎(chǔ)，在全市推廣太極拳普及運(yùn)動(dòng)。兩年多來(lái)，已開(kāi)辦86個(gè)公益培訓(xùn)班，培訓(xùn)學(xué)員4300多名。
　　掀起群眾太極熱
　　示禮、起式、云手……永康市太極拳文化研究會(huì)“太極拳公益培訓(xùn)千人計(jì)劃”走進(jìn)永康市易力車業(yè)有限公司。臺(tái)上的老師親身示范，臺(tái)下的太極拳愛(ài)好者個(gè)個(gè)精神飽滿，很多人是第一次學(xué)，但一堂課下來(lái)，幾個(gè)動(dòng)作模仿得有模有樣。
　　“每周3至5堂課，上滿40堂課，完成一整套太極拳的動(dòng)作驗(yàn)收才能‘畢業(yè)’。”公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)的何陽(yáng)佳說(shuō)，別看這個(gè)培訓(xùn)班是免費(fèi)的，要求卻毫不馬虎。剛剛結(jié)束的10余個(gè)金勝社區(qū)培訓(xùn)班里，就有個(gè)別動(dòng)作驗(yàn)收不到位的學(xué)員，需要再次培訓(xùn)。
　　3年前，太極拳愛(ài)好者朱有抗退休后，與其他5位拳友牽頭創(chuàng)建永康市太極拳文化研究會(huì)，與一群志同道合的朋友練練拳、看看書(shū)。一天，唐先鎮(zhèn)村民施月招冒著大雨找到太極拳研究會(huì)，希望能在當(dāng)?shù)剞k個(gè)太極拳培訓(xùn)班。面對(duì)如此醉心太極拳的愛(ài)好者，朱有抗無(wú)法拒絕。于是，太極拳研究會(huì)在唐先鎮(zhèn)試點(diǎn)舉辦首個(gè)農(nóng)村太極拳公益培訓(xùn)班。報(bào)名開(kāi)始沒(méi)幾天，全鎮(zhèn)就有70多人報(bào)名，僅太平新村就有35人。
　　太極拳研究會(huì)在太平新村單獨(dú)開(kāi)設(shè)了一個(gè)班，由國(guó)家一級(jí)太極拳教練、研究會(huì)顧問(wèn)方振龍執(zhí)教，到結(jié)業(yè)時(shí)學(xué)員擴(kuò)展到60多人。這讓朱有抗意識(shí)到，普及太極拳文化在農(nóng)村大有作為。
　　“市民對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，就是我們的努力方向。”朱有抗說(shuō)，太極拳研究會(huì)啟動(dòng)“太極拳公益培訓(xùn)千人計(jì)劃”，將公益的太極拳培訓(xùn)班開(kāi)到農(nóng)村、社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校等地，每年計(jì)劃培訓(xùn)1000人。這一舉措得到當(dāng)?shù)孛裾?、文化、體育等部門(mén)大力支持，太極拳在永康風(fēng)生水起。
　　公益培訓(xùn)再延伸
　　現(xiàn)在，研究會(huì)有了更高層面的追求：善行太極。從去年10月開(kāi)始，研究會(huì)把太極拳健身活動(dòng)帶到敬老院。
　　“拍拍拍，拍通經(jīng)脈身體棒，舒筋活血精神爽。堅(jiān)持鍛煉，身體健康。堅(jiān)持拍打，渾身瀟灑。笑一笑，十年少。哈哈哈，給我一個(gè)贊！”在永康市社會(huì)福利院，30多位老年人排起隊(duì)伍，一邊拍手一邊喊口號(hào)。
　　“太極養(yǎng)生拍手操”是永康市太極拳文化研究會(huì)集思廣益，專門(mén)為老年人定制的太極養(yǎng)生項(xiàng)目。池建華教練說(shuō)，他們每周一三五來(lái)教學(xué)。一開(kāi)始，還要叫大家來(lái)練；現(xiàn)在，除了下雨，老人天天都練習(xí)。“這拍手操比較安全，對(duì)睡眠也有好處，拍過(guò)之后覺(jué)得渾身輕松。”90歲的陳振金說(shuō)。
　　讓老人們快樂(lè)起來(lái)、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，“太極養(yǎng)生拍手操”普遍受到老人們喜愛(ài)。繼去年永康市社會(huì)福利院、古麗敬老院“太極養(yǎng)生”培訓(xùn)班后，今年3月，芝英敬老院、花街敬老院、雅呂敬老院的“太極養(yǎng)生”培訓(xùn)班相繼開(kāi)班。
　　非遺展示更自信
　　4月29日，法國(guó)巴黎十二區(qū)留拉剛史體育中心，“第13屆巴黎中國(guó)式摔跤·手搏國(guó)際邀請(qǐng)賽暨太極拳表演賽”上，首支亮相太極拳表演賽賽場(chǎng)上的代表隊(duì)就來(lái)自永康市太極拳文化研究會(huì)。朱有抗、陳堯夫、汪黛如等7名隊(duì)員組成的代表隊(duì)打出一套“陳氏太極拳精編24式”。4分半的演練十分吸引眼球，一招一式透出剛?cè)嶂溃粡堃怀诒M顯太極神韻，最終榮獲表演賽一等獎(jiǎng)。
　　作為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的傳統(tǒng)拳術(shù)。太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一張金名片，正越來(lái)越受到國(guó)際友人喜愛(ài)。為弘揚(yáng)太極拳精神、傳承太極拳文化，永康市太極拳文化研究會(huì)不僅帶領(lǐng)越來(lái)越多的本地人強(qiáng)身健體，更走出永康，在國(guó)際賽場(chǎng)上精彩亮相。
　　朱有抗認(rèn)為：“我們要引導(dǎo)更多的人習(xí)練太極拳，擁有健康的體魄，為健康中國(guó)貢獻(xiàn)自己的一分力量。”
　　千人培訓(xùn)成果展示、太極拳文化講座、太極文化家庭朗誦比賽……培訓(xùn)之外，永康市太極拳文化研究會(huì)組織了各類豐富多彩的活動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。